موقع فروضي:فروض دروس امتحانات موقع فروضي:فروض دروس امتحانات
recent

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

موضوع حول مشكلة الهلع أثناء الامتحان

موضوع حول مشكلة الهلع أثناء الامتحان

موضوع حول مشكلة الهلع أثناء الامتحان

يُرجع موقع “أوكسفورد لورنينغ” مشكلة الهلع أثناء الامتحان، إلى كون المعلومات قد تم تسجيلها بشكل سطحي، بالحفظ لا بالفهم، مع جرعة قلق تزيد الطين بلة، لذلك يقدم الموقع خمسة حلول سهلة لتخطي كل ذلك:
– اقرأوا النقاط
الحفظ لا يكفي، يجب فهم المعلومات، وأفضل طريقة هي تلخيصها في بطاقة تتضمن الأفكار الرئيسية والأفكار الفرعية بشكل واضح ومنظم وبكلمات الطالب.
– آخر الساعات
خلال الـ 48 ساعة الأخيرة لا تقعوا في فخ الحفظ، بل اقرأوا المعلومات لفهمها، ابنوا قصصا حولها وتخيلوها، وعيشوها، واعرفوا فحواها وفي أي سياق جاءت.
– نظموا أنفسكم
الفوضى تتسبب في التوتر وتمنع المعلومات من دخول العقل والتباث فيه، يفضل دائما وضع قوائم بالمهام والدروس والأولويات بتواريخها، حتى يُسهل عليكم ذلك عملية المذاكرة والتركيز في كل مهمة على حدة.
– اعرفوا أنفسكم
اكتشفوا ما الذي يشتت تركيزكم، هل هو الضجيج؟ التوتر؟الألوان؟ الأشكال؟ الحركة؟ هذا سيساعدكم كثيرا على إبقاء هذه العوائق بعيدة أثناء المذاكرة ويوم الامتحان.
– حددوا أهدافا بعيدة
توقفوا عن انتقاد الامتحان وأجواء التعليم وغيرها، في النهاية هي مجرد مسار في طريق حلمكم الأكبر، احسموا هدفكم الكبير، واعتبروا الدراسة مجرد خطوة صغيرة نحوه، وعندها ستشعرون بطاقة كبرى، تتخطى تلك التوترات الصغيرة في امتحان عابر.

عن الكاتب

profpress net

التعليقات



الثانية باك ادب و علوم: دروس،تمارين،فروض...
الاولى باك ادب و علوم:دروس تمارين، امتحانات جهوية
الجذع المشترك العلمي: دروس تمارين ، فروض كتابية
الثالثة إعدادي: دروس تمارين ، فروض كتابية
المستويات الابتدائية: دروس تمارين ، فروض كتابية


إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

موقع فروضي:فروض دروس امتحانات